Échanger avec les clubs de lecture : conseils pratiques pour mieux partager
Le fonctionnement interne des clubs de lecture échappe souvent aux règles protocolaires des associations traditionnelles : chaque groupe élabore ses…
Puzzle : une activité relaxante pour l’esprit et le corps
Le stress chronique tire un fil invisible entre le cœur, le cerveau et les nuits agitées. Pourtant, il existe une…
Séjour haut de gamme à la résidence Lagrange Cancale, conseils avant de réserver
À quelques kilomètres des foules, une adresse se dresse discrètement sur la côte d'Émeraude : la résidence Lagrange Cancale. Loin…
Plages en Normandie, des trésors naturels pour se ressourcer
Personne ne s'attend à trouver autant de diversité sur les plages normandes. Pourtant, ces rivages allient grandes étendues de sable,…
Marcher ou faire du vélo, lequel booste le plus votre forme ?
On peut passer des années à chercher la meilleure méthode pour garder la forme, à comparer les conseils des experts,…
Activités pour seniors de 70 ans : Quoi faire pour s’occuper ?
À 70 ans, la statistique la plus parlante n'est pas celle de l'espérance de vie, mais celle du temps passé…
Rencontrer quelqu’un sans site de rencontre : astuces efficaces et pratiques
Un tiers des couples se forment encore hors ligne, malgré la croissance continue des plateformes numériques. Les dynamiques sociales évoluent,…
Sports idéaux pour les seniors de plus de 70 ans : comment choisir ?
En France, moins d'un tiers des personnes de plus de 70 ans pratiquent une activité physique régulière, selon les données…
Comment obtenir la carte Senior gratuite ?
En France, les seniors sont les personnes âgées de 60 ans et plus. Ce statut leur permet de bénéficier de…
Jeu idéal pour 60 ans : trouver le meilleur jeu pour un anniversaire !
À 60 ans, les habitudes de jeu évoluent, mais l’envie de partager un moment marquant reste intacte. Certains types d’activités,…
Trouver des amis rapidement : astuces et bons conseils pour élargir son cercle social
Les groupes qui se connaissent bien restent souvent fermés aux nouveaux, mais une autre réalité se dessine sur le terrain.…
Séjour de luxe à la montagne avec la résidence Lagrange Saint Lary
Oubliez tout ce que vous savez sur les séjours à la montagne : ici, le luxe prend un visage inattendu.…
Agence de voyage : réduire ses coûts de voyage, un choix économique ?
7 % du budget d'une entreprise peut s'évaporer dans les déplacements professionnels, bien avant qu'on ait eu le temps de…
Signe astrologique avec le moins de chance : découvrez-le !
Le chiffre est net : 27 % de ruptures amoureuses de plus chez certains signes du zodiaque, selon l'Observatoire de…
Fêter ses 60 ans : meilleures idées de destinations à voir en France en 2025 !
Le calendrier des congés scolaires ne respecte jamais vraiment les vraies fenêtres de tranquillité. L'accès à certains lieux phares reste…
Comment l’enneigement a changé à Méribel depuis plusieurs décennies
Les montagnes de Méribel, autrefois recouvertes d'un épais manteau neigeux tout au long de l'hiver, voient leurs paysages se transformer.…
Durée d’une réunion de club de lecture : Conseils et estimations
D'après une étude menée en 2023 par l'Association des Clubs de Lecture Francophones, la durée idéale d'une réunion ne dépasse…
Où aller faire une thalasso en France ?
Pour procurer un grand bien-être à leur corps et à leur esprit à partir des bienfaits de l’eau de mer,…
Randonnée pour seniors célibataires : rencontres et aventures en plein air
La solitude peut peser lourd, surtout lorsque l'on avance en âge. Pourtant, les seniors célibataires regorgent de vitalité et cherchent…
Moto après 65 ans : comment bien choisir sa monture ?
En France, plus d’un tiers des motards actifs ont dépassé 50 ans et la part des conducteurs de plus de…
Club de lecture : secrets et interactions lors d’une réunion littéraire
Un club de lecture tolère parfois la présence de membres qui n’ont pas lu le livre du mois. Les discussions…
Distance idéale pour faire 10.000 pas : marche et santé à volonté !
Fixée arbitrairement dans les années 1960, la barre des 10 000 pas ne repose sur aucune recommandation scientifique initiale. Pourtant,…
Chanceux en mai 2025 : quels sont les signes les plus favorisés ?
Certains signes astrologiques connaissent des fluctuations favorables uniquement lorsque Jupiter transite dans des secteurs précis du zodiaque. En mai 2025,…
Activité sportive à 70 ans : Trouvez la mieux adaptée à votre forme !
Le spectacle est parfois saisissant : à l’heure où certains peinent à gravir un escalier, d’autres, à 70 ans passés, choisissent…
Brûler des calories : Tondre la pelouse pour mincir !
Avec l'arrivée des beaux jours, les activités extérieures prennent le pas sur les séances de sport en salle. Et si…
Jardinage : sport ou loisir ? Astuces et bienfaits à découvrir !
Le jardinage, souvent perçu comme une simple activité de détente, offre bien plus que de jolies fleurs et des légumes…
Quelle station de ski est la plus proche de Paris pour une échappée hivernale ?
L'hiver approche et l'envie de dévaler les pistes enneigées se fait sentir. Les Parisiens, souvent en quête d'une échappée rapide…
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Chèques-vacances seniors : astuces pour les obtenir facilement
Les chèques-vacances sont souvent associés aux familles et aux jeunes travailleurs, mais les seniors peuvent aussi en bénéficier pour alléger…
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Randonnée pour célibataires seniors : rencontres et aventures en plein air
L'âge d'or n'est pas synonyme de solitude ou d'inactivité. Bien au contraire, de nombreux célibataires seniors cherchent à enrichir leur…
Chanson pour les morts : les plus belles compositions pour honorer les défunts
La musique a toujours été un moyen puissant de rendre hommage à ceux qui nous ont quittés. Les compositions funéraires,…
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J’ai 70 ans, je marche 8 km par jour
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Comment s’assouplir à 70 ans ?
Quand une personne vieillit, sa capacité physique s’affaiblit considérablement. L’assouplissement des séniors est très important pour leurs mobilités. Cependant, ils…
Quel sport pratiquer à 80 ans ?
Pratiquer un sport à 80 ans ? Tous les médecins vous le diront : c’est une excellente idée. À condition…
Comment les seniors peuvent rester actifs grâce aux loisirs
L'un des plus grands dangers qui menacent les seniors est l'inactivité. Certes, la retraite n'est plus un temps de fonction…
